소방청, 돌봄 공백 세대에 단독 경보형 감지기 무상 지원
소방청(청장 허석곤)은 최근 연이어 발생한 주택 화재로 안타깝게 어린이가 희생되는 사고가 이어짐에 따라, 돌봄 공백 세대를 대상으로 ‘단독 경보형 감지기’ 무상 지원 사업을 적극 추진한다고 31일 밝혔다.
이번...
“보여주기식 바디프로필은 가라”… 지속 가능한 건강을 찾는 ‘헬시 플레저’
지난 몇 년간 대한민국을 휩쓸었던 '바디프로필' 열풍이 저물고, 그 자리에 '헬시 플레저(Healthy Pleasure)'가 들어섰다. 극단적인 식단 제한과 수분 조절로 단 한 장의 사진에 목숨을...
서소문성지 역사박물관에서 화합의 선율을 만나요! 중구, 《가을 곁에, 서소문》 음악회 개최
ㅇ 11월 9일(토) 17시 서소문성지 역사박물관 콘솔레이션홀에서 무료 가을음악회 개최
ㅇ 첼리스트 홍진호, 크로스오버 아티스트 박현수, 재즈 피아니스트 조윤성이 클래식, 팝, 영화음악 등 다양한 장르...
여성 건강의 새로운 관심사: 생애주기별 호르몬 변화와 생활습관
여성의 몸은 생애주기마다 완전히 다른 언어를 사용한다. 사춘기, 가임기, 임신과 출산, 갱년기를 지나며 몸은 신호를 바꾸고, 감정의 질감도 달라진다. 그러나 많은 여성들이 자신의 변화를...
불안이 몸에 새기는 긴장 각인: 목·어깨 통증의 정서적 기원
하루가 끝나갈 무렵, 많은 사람들이 저녁이 가까워질수록 목 뒤가 굳어가거나 어깨가 돌처럼 뭉친 느낌을 경험한다. 단순히 컴퓨터를 오래 해서 그런 것이라고 말하지만, 사실 그...
간헐적 단식, 체형 변화에 효과 있을까?
30대 여성들은 몸의 작은 변화에도 민감해진다. 출산 후 체형이 달라지거나, 예전과 같은 식습관을 유지해도 쉽게 체중이 늘어나는 경험을 하게 된다. 이는 단순한 체중 변화가...
“주말마다 폭식해요”… 평일 다이어트를 망치는 ‘주말 루틴’ 바꾸는 법
다이어트 중 가장 어려운 시점은 바로 주말이다. 평일엔 식단도 지키고 운동도 잘했는데, 금요일 저녁만 되면 ‘그동안 고생했으니 좀 먹어도 되겠지’ 하는 생각이 든다. 그렇게...
요가 명상의 기초: “잡생각이 너무 많아요,” 초보자도 쉽게 시작하는 마인드풀니스 요가
요가 수업 끝자락, 고요한 음악과 함께 눈을 감으면 평화가 찾아올 줄 알았습니다. 하지만 현실은 다르죠. "오늘 저녁 뭐 먹지?", "아까 그 상사 말이 왜...














