토요일, 6월 13, 2026
white ceramic bowl with green vegetable

간헐적 단식, 체형 변화에 효과 있을까?

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30대 여성들은 몸의 작은 변화에도 민감해진다. 출산 후 체형이 달라지거나, 예전과 같은 식습관을 유지해도 쉽게 체중이 늘어나는 경험을 하게 된다. 이는 단순한 체중 변화가...

취약계층 비대면 아동급식 지원 플랫폼 사업 시행

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- 플랫폼 구축 비용 없이 최소한의 이용료만 부담...예산 절감 도모 - 지난해 12월 통영시 시범사업 이후 하동군, 함양군 시작으로 점차 확대 계획 - 향후 배달앱 연계를 통한 급식 서비스 제공도 가능해질...

경로당 중식도우미 일자리 대폭 확대…월 10만원 추가수당 지급

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- ‘양천형 경로당 중식도우미’ 229명 모집, 활동비 및 추가수당 월 39만원 - 경로당 주5일 중식 제공으로 건강한 노후·사회적 활동 촉진 효과 기대 양천구(구청장 이기재)는 최근 65세 이상 고령 인구 비율이 20%를...

나비가 과학을 바꾼다면 믿으시겠어요?

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 봄바람을 타고 펼쳐지는 특별한 과학 체험의 장이 열린다. 국립중앙과학관(관장 권석민)은 개관 80주년을 기념하여 반짝(팝업) 전시 「석주명의 나비효과 – 과학의 날갯짓」을 오는 4월 25일(금)부터 6월 8일(일)까지 한국과학기술사관에서 개최한다. 이번 전시는 봄이라는 계절에 어울리는 ‘나비’를 주제로 한다. 한국 나비 분류학의...

‘임신 사전 건강관리’ 이제 가까운 병원에서 편리하게 받아요~

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- 24개 지정 의료기관에서 여성은 난소기능·초음파 검사, 남성은 정액검사 실시 - - 20~49세 누구나 검사받을 수 있고, 최대 3회 지원...여성은 최대 13만 원, 남성은 5만 원 지원 - 꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)가...

산림청, ‘2025 호주 건축박람회’ 참가해 한국 목재제품 알려

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산림청(청장 임상섭)은 한국임업진흥원(원장 최무열)과 함께 5월 7일부터 8일까지 이틀간 호주 시드니에서 개최된 ‘2025 호주 시드니 건축박람회(Sydney Build Expo 2025)’에 참가해 한국목재관을 운영하는 한편, 해외 바이어와 수출상담회를 성황리에 마무리했다고 9일 밝혔다. 올해 10주년을...

2025년 유치원생 입학축하금 지원

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안성시는 2025년 유원생 입학축하금을 지원한다. 안성시에서 성장하고 있는 유아의 유치원 입학을 축하하고 학부모의 양육비 부담을 경감하여 교육복지를 보편화하고 안성시의 행복한 교육환경을 실현하기 위함이다. 2025년 유치원생 입학축하금 지원은 1월부터 12월까지 진행하는 사업으로, 지원 대상은 관내 유치원에 최초 입학하는 유치원생이며, 어린이집 입학준비금 등 다른 법령에 따라 지원받은 경우는 제외 대상이다. 신청 기간은 1월 6일부터 12월 5일까지이며, 지원 대상자의 '보호자'로서 친권자 후견인, 지원 대상자의 사실상 보호・양육하는 사람이 신청할 수 있다. 신청 방법은 신분증을 지참하여 유치원생의 주민등록 주소지 읍・면・동 행정복지센터를 방문하여 신청하면 된다. 지원금액은 10만원이며, 학부모 등 신청 보호자에게 안성시 지역화폐로 지급한다. 김보라 안성시장은 "안성시의 유치원생들의 입학을 축하한다"며, "앞으로도 행복한 교육환경을 조성하기 위해 최선을 다하겠다"고 전했다. 출처 : 안성시청 미래교육과

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“뇌건강으로 활력 찾기, 작은 변화가 만드는 큰 차이”

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직장인 김하늘(38) 씨는 최근 기억력이 떨어지는 것 같아 걱정이 많았다. 그는 “메모장을 들고 다녀도 비밀번호, 약속 시간을 자꾸 헷갈린다”며, 뇌건강에 관심을 갖게 된 계기를...
sun rays coming through trees

만성피로, 생활 습관 변화로 극복… “작지만 꾸준한 실천이 해답”

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서울에 거주하는 직장인 김유진(34세) 씨는 아침에 일어나기도 힘들고, 업무 중에도 늘 졸음과 무기력에 시달렸다. 특별히 아픈 곳은 없지만 항상 피로를 느끼는 '만성피로' 증상 때문에...
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건강한 식단, 트렌드와 실천 루틴이 만나다

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최근 건강 트렌드의 중심에는 ‘균형 잡힌 식단’이 자리하고 있다. 단순히 다이어트를 위한 제한된 식단이 아니라, 일상 속에서 쉽게 실천하고 유지할 수 있는 식습관 개선이...
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“잘 자야 잘 산다”… 수면이 바꾸는 일상, 실천 가능한 꿀팁은?

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최근 건강 트렌드 중 수면의 중요성이 다시 주목받고 있다. 스트레스와 디지털 기기 사용이 늘면서 ‘잘 자기’가 더욱 어려워진 시대, 많은 이들이 수면의 질을 높이기...
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“AI로 똑똑하게 건강 챙기기… 일상 속 건강 관리, 쉽고 실용적으로”

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최근 인공지능(AI) 기술이 생활 곳곳에 스며들며 건강 관리 역시 똑똑해지고 있습니다. 예전에는 병원이나 헬스장에서만 받을 수 있던 맞춤형 조언이 이제 손안의 스마트폰 하나로도 가능해진...
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일상 속 대체요법, 건강을 챙기는 새로운 라이프스타일 트렌드

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최근 다양한 대체요법이 건강 관리의 한 방법으로 주목받고 있다. 명상, 아로마테라피, 요가, 한방차 등 전통과 현대가 어우러진 다양한 방법들이 실생활에 자연스럽게 스며들면서, 복잡한 일상...