30~40대 여성이 꼭 알아야 할 건강한 라이프스타일의 비밀
30~40대 여성들 사이에서 건강한 라이프스타일에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 건강한 먹거리와 운동을 통해 건강을 유지하는 것은 물론, 스트레스 관리와 충분한 휴식도 중요한데요. 특히 이러한...
한국잡월드, 장애 아동·청소년을 위한 직업체험 접근성 개선 추진
국내 최대 종합직업체험관 한국잡월드(이사장 이병균)가 행정안전부 주관 ‘공공서비스디자인 지원 과제’에 선정돼, 장애 아동·청소년의 체험 접근성 향상을 위한 본격적인 서비스 개선에 나선다고 11일 밝혔다.
이번 사업은 정책수요자인 국민이 직접...
국립국가기록박물관 설계 본격화, 역사 담은 ‘기록의 집’ 만든다
행복청(청장 김형렬)은 4월 3일(목), 국립박물관단지 1구역 5개 박물관 중 마지막 다섯 번째 박물관인 ‘국립국가기록박물관’의 설계 착수보고회를 열고 본격적인 설계 작업에 돌입했다.
국립국가기록박물관은 대한민국의 우수한 기록자료를 보관하고 연구하는 거점시설이다. 총사업비 605억 원을 투입해...
농림위성 기술로 변화하는 디지털 나무지도, 산림자원 관리의 미래를 바꾼다!
산림청 국립산림과학원(원장 김용관)은 20일(목) 농림위성 산출물을 활용한 디지털 나무지도 최신화 지원 방향을 논의하는 제3차 산림위성포럼을 개최했다.
이번 포럼에서는 산림청, 국가산림위성정보활용센터, 한국임업진흥원, 한국수목원정원관리원 등 전문가 40여 명이 온라인과 오프라인으로 참석해 활발한 논의가...
어서와 연안은 처음이지? 놀면서 배우는 연안 이야기!
해양수산부는 7월 19일(토) 국립해양과학관에서 열리는 ‘제2회 해양사랑 교육 페스티벌*(이하 페스티벌)’에 참여하여 우리나라 연안에 대한 대국민 교육과 홍보를 실시한다고 밝혔다.
* (주관) 국립해양과학관, 경상북도문화관광공사
(주요 내용) 해양교육과 ESG실천의 중요성을 알리는 해양관련 체험, 전시,...
야근 후 회복식, 속을 살리는 한 그릇
“야근하고 나면 피곤한 게 아니라, 속이 죽어요.”
야근 후 늦은 저녁을 피할 수 없는 MZ세대.하지만 무거운 배달 음식이나 고지방 식사는오히려 수면을 방해하고 소화불량, 부종, 피로를...
“나잇살은 대사 문제일까?”… 중년 체형 변화에 꼭 필요한 ‘근육 방어전’
40대에 접어들면서 “예전이랑 똑같이 먹는데도 살이 찌는 것 같아요”라는 말을 흔히 듣는다. 체중은 큰 변화가 없어도, 허리둘레가 늘고 바지 사이즈가 바뀌는 걸 느낀다. 흔히...
“피부 좋아졌네?”…MZ세대, 항염 식단으로 장과 피부 모두 잡는다
“세안보다 장 청소가 더 중요하더라고요.”요즘 20~30대 사이에서 **‘항염 식단(anti-inflammatory diet)’**이 조용한 건강 트렌드로 자리잡고 있다. 단순히 다이어트나 웰빙을 넘어서, 장 건강과 피부 개선을 동시에...
찾아가는 심뇌혈관 건강교실로 직장인 건강 지킨다
3월부터 10월까지 무료 건강교실 운영
고혈압·당뇨병 관리 및 올바른 영양, 운동 교육 제공
서울 강서구(구청장 진교훈)는 21일부터 다음달 14일까지 「찾아가는 심뇌혈관예방관리 건강교실」의 참여 사업장을 모집한다고 밝혔다.
심뇌혈관질환은 심장과 뇌에 발생하는 질환으로, 심혈관질환과 뇌혈관질환을 아우르는...
3대를 이은 헌신과 열정, ‘산림명문가’를 찾습니다.
산림청(청장 임상섭)은 대를 이어 산림경영에 헌신하고 임업 발전에 이바지한 가문을 ‘산림명문가’로 선정하기 위해 오는 8월 14일까지 신청을 받는다고 3일 밝혔다.
‘산림명문가’란 성실하게 산림을 경영하며 임업 발전과 사회공헌에 기여한 가문으로, 조부모부터 손자녀까지 3대에 걸쳐...
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웰니스 문화 열풍, 일상에서 실천하는 건강 습관
최근 웰니스(Wellness) 문화가 국내 일상에 깊게 자리잡고 있다. 단순히 운동이나 다이어트에 그치지 않고, 몸과 마음의 균형을 중시하는 분위기가 퍼지고 있다. 관련 업계에서는 다양한 웰니스...
여성 건강관리, ‘마음 챙김’과 ‘소소한 습관’이 변화 이끈다
현대 사회에서 여성의 건강관리 패턴이 빠르게 변화하고 있다. 이전에는 식이요법이나 운동에 집중하는 경향이 두드러졌다면, 최근 건강 트렌드는 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 ‘마음 챙김’과...
“마음도 운동이 필요하다”…디지털 시대, 정신건강 관리의 새로운 트렌드
최근 정신건강에 대한 사회적 관심이 높아지면서, 마음 건강을 위해 새로운 시도를 하는 사람들이 늘고 있다. 특히 디지털 기술과 웰니스 트렌드가 결합하면서, 정신건강 관리 방식에도...
“만성피로, ‘작은 변화’가 만드는 큰 회복—최신 트렌드와 생활 루틴 팁”
직장인 이지연 씨(35)는 아침에 일어나기 힘들고, 오후만 되면 몸이 무겁고 집중력이 흐려지는 만성피로에 시달린다. 최근 건강 앱과 온라인 커뮤니티에서는 이처럼 원인 없이 계속되는 피로를...
“내 식단, 이렇게 바꿔볼까? 최신 건강 트렌드 따라 실천하는 간단 루틴”
시민 A씨(41)는 퇴근 후 늦은 저녁 식사와 간편한 음식 위주 메뉴가 일상이었다. 하지만 최근 가족 건강에 대한 관심이 높아지면서, 다양한 식단 트렌드와 실생활 적용...
‘잘 자야 산다’는 말, 이제는 트렌드…요즘 수면 건강 실천법
현대인의 건강관리에서 가장 주목받는 키워드 중 하나는 바로 ‘수면’이다. 최근 건강 트렌드에서도 ‘슬리핑 뷰티’, ‘슬리피즘’처럼 잠을 새로운 자기관리의 축으로 여기는 현상이 두드러진다. 과거에는 잠을...